59-летний отец троих детей Шон О’Доннелл из Дублина скончался из-за развития гипонатриемии – критического состояния, вызванного резким падением уровня натрия в крови на фоне чрезмерного потребления воды. Трагедия произошла после плановой медицинской процедуры, в ходе которой мужчине рекомендовали увеличить потребление жидкости.
Гипонатриемия возникает, когда избыток воды нарушает электролитный баланс, заставляя клетки поглощать жидкость и набухать. Наибольшую опасность это представляет для мозга, который, увеличиваясь в объеме, сдавливается внутри черепа, что может привести к остановке дыхания или сердечной деятельности. Медики отмечают, что употребление более 1,4 литра воды в час способно спровоцировать необратимые последствия даже для здорового человека.
Этот случай напомнил экспертам историю легенды боевых искусств Брюса Ли, чья внезапная смерть в 1973 году также связывается с гипонатриемией. Специалисты призывают соблюдать осторожность, следуя рекомендациям по питьевому режиму, и советуют уточнять у врачей допустимые объемы жидкости, особенно после медицинских вмешательств.
Также медики советуют сторонникам здорового образа жизни со скепсисом относиться к некомпетентным советам блогеров и инфлюенсеров, у которых употребление большого количества воды является одной из популярных рекомендаций.
